여씨춘추 계춘기 진수 - 1.

1.

天生陰陽寒暑燥濕, 四時之化, 萬物之變, 莫不爲利, 莫不爲害. 聖人察陰陽之宜, 辨萬物之利以便生, 故精神安乎形, 而年壽得長焉. 長也者, 非短而續之也, 畢其數也. 畢數之務, 在乎去害. 何謂去害? 大甘、大酸、大苦、大辛、大醎, 五者充形則生害矣. 大喜、大怒、大憂、大恐、大哀, 五者接神則生害矣. 大寒、大熱、大燥、大濕、大風、大霖、大霧, 七者動精則生害矣. 故凡養生, 莫若知本, 知本則疾無由至矣.