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23.
喬木之下 空穴之中 足以適情 無以自得也 雖以天下爲家 萬民爲臣妾 不足以養生也 能至于無樂者 則無不樂 無不樂 則至極樂矣 夫建鐘鼓 列管絃 席旃茵 博旄象 耳聽朝歌北鄙靡靡之樂 齊靡曼之色 陳酒行觴 夜以繼日 强弩弋高鳥 走犬逐狡免 此其爲樂也 炎炎赫赫 怵然若有所誘慕 解車休馬 罷酒徹樂 而心忽然若有所喪 悵然若有所亡也 是何則不以內樂外 而以外樂內 樂作而喜 曲終而悲 悲喜轉而相生 精神亂營 不得須臾平 察其所以 不得其形 而日以傷生失其得者也 是故內不得於中 稟授於外而以自飾也 不浸于肌膚 不浹於骨髓 不留于心志 不滯于五藏 故從外入者 無主於中不止 從中出者 無應於外不行
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